Olej z wiesiołka jest przede wszystkim źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych z grupy omega-6:
GLA – kwasu gamma linolenowego
LA – kwasu linolenowego
fitosterole roślinne
naturalną witaminę E, polifenole i antyoksydanty
Właściwości prozdrowotne oleju z wiesiołka :
działa przeciwzapalnie – może poprawiać profil lipidowy krwi, czyli obniżyć zły cholesterol - LDL ; normalizuje HDL- dobry cholesterol
poprawia ukrwienie i nawilżenie błon śluzowych i skóry
reguluje procesy zapalne
pobudza regenerację tkanki chrzęstnej i łącznej
przeciwdziała zapaleniu stawów
Przy dolegliwościach kobiecych:
Przyjęło się ,że olej z wiesiołka jest dedykowany głównie kobietom ? a to dla tego ,że ma zastosowanie przy:
Nieregularnych i bolesnych miesiączkach
Łagodzeniu objawów wypadowych przy menopauzie – uderzenia gorąca, zimne poty, rozdrażnienie, chwiejność nastroju
Objawach zespołu policystycznych jajników
Suchości pochwy
Tkliwości piersi
Przy staraniach o ciążę
Zakres właściwości kosmetycznych oleju z wiesiołka :
Zawiera on witaminę F (czyli NNKT – nienasycone kwasy tłuszczowe) i naturalną witaminę E – w kosmetyce wykorzystuje się jego właściwości nawilżające, czyli zatrzymujące wilgoć przy skórze, do tego świetnie łagodzi podrażnienia i przesuszoną, atopową skórę. Przez to szerokie spectrum nadaje się dla wszystkich zmagających z trądzikiem od najmłodszych lat po problematyczną suchą , wrażliwą skórę w wieku dojrzałym.
Porządkując , olej z wiesiołka stosujemy przy następujących problemach:
sucha i wrażliwa skóra
problematyczna cera: łuszcząca się , trądzikowa , z zaskórnikami
AZS
łuszczyca
osłabione i wypadające włosy
Zalecane jest spożywanie oleju z wiesiołka na zimno w sałatkach, sosach, dipach lub 1 łyżeczkę dziennie.
Farmakognozja – S.Kohlmunzer Warszawa 2007
J Nutr Sci Vitaminol (Tokyo). 1991 Dec;37(6):573-9. doi: 10.3177/jnsv.37.573.
The effect of maternal supplementation with linoleic and gamma-linolenic acids on the fat composition and content of human milk: a placebo-controlled trial
A Cant 1, J Shay, D F Horrobin
Complement Ther Med. 2015 Oct;23(5):652-7.
doi: 10.1016/j.ctim.2015.07.003. Epub 2015 Jul 17.
Alteration of delta-6-desaturase (FADS2), secretory phospholipase-A2 (sPLA2) enzymes by Hot-nature diet with co-supplemented hemp seed, evening primrose oils intervention in multiple sclerosis patients
Soheila Rezapour-Firouzi 1, Seyed Rafie Arefhosseini 2, Mehrangiz Ebrahimi-Mamaghani 3, Behzad Baradaran 4, Elyar Sadeghihokmabad 5, Somaiyeh Mostafaei 6, Mohammadali Torbati 7, Mahtaj Chehreh 8
Nieocenione właściwości farmakologiczne kwasu gamma-linolenowego (GLA)Joanna Podgórska, 23.06.2017 , Tagi: GLA, kwas gamma-linolenowy, NNKT, kwasy omega-3, kwasy omega - 6, olej z wiesiołka, ogórecznik, czarna porzeczka